Herramientas para bajones emocionales
Quitarle peso a la depresión para transitarla de manera ligera
Alo!
Hasta la depresión merece un día, aunque dura muchos más.
Ayer fue el día internacional de la depresión. Más que agregar algo al tema, hoy quiero quitarle peso. Porque una de las cosas más difíciles de experimentarla, es sentir que la tienes que esconder. Y peor, sentirte culpable por tener algo que definitivamente no es tu culpa.
Para mi siempre fu…